精神障害・障害者（メンタル）に関するWebメディア

カウンセリングに行って、病気を治したら連絡してと言ったけど、今や着信拒否。うそじゃないか。今までだって散々色んなことで嘘つかれてきたけど、また嘘か。いやだなぁ。本当に悲しい。他の女性の方がいいって言ったよね。あれが本音なんだよね。嘘つき。許せない。

だめだ、この時間はだめ。負の感情がフツフツと沸いてくる。だめだ、殺してやりたいほど憎らしい。私はネットでも感情をコントロールできないのか。だめだ。だめだ。寝よう。でも、寝れない。

雨が降ってきたここのところずっと晴れていたのに毎朝太陽に照らされて自転車に乗るのが気持ちいいのに天気が悪いとやはり頭が痛い大事な人に久しぶりに電話をかけてみた繋がらないなぜだろうか電源を切っているだけなら、それでいい断絶しないで消さないでただ、それだけ

ここのところ寝不足が続いている。勉強、勉強、勉強、遊び、勉強、勉強、勉強…… こんなので人生楽しいのか、と思う人もいるだろうでもほぼ勉強に追われていると怒りの感情が湧かない 嫌なことを考える暇がないから、人に依存している暇がないから、だろう BPD治療のカウンセリングにも行けていない彼と別れてから１度も行っていない彼は私と別れた後、カウンセリングへ行ったのだろうか私...

今年が始まってから、あっという間に5月に入ってしまいましたね。私も連休に入り、少しホッとしています（といっても、勉強漬けの毎日ですが・・・笑）。 日中も自転車で走っていれば少し汗ばむくらい暖かくなってきて、春の陽気を感じています。とはいえ、この時期はひどい花粉症と闘わなければならないわけで・・・。耳鼻科に相談に言ったところ、私は鼻づまりがひどいので鼻の奥の粘膜をレーザーで焼かないといけ...

最近、全く更新していませんでした…周りの環境が変わり、なかなか適応できずまだまだ大変な毎日を過ごしています。カウンセリングにも行けてないので行かないと…と思ってはいるんですが、中々タイミングが合わず行けていません…行かないことに罪悪感的なものを感じています。ところで、最近彼氏と別れました。この前の記事で、「もう終わりだ。」的な超短い投稿をしたんですけど、丁度その頃です。彼にもう無理だと、話したく...

失ってしまったもう終わりだ

おはようございます。今私は絶賛「死にたい病」期間に入っています。「死にたい病」というのは私が勝手につけたもので、死にたい死にたい死にたい死にたい…ってずっと思っている状態の時のことを指しています。 死にたい病の時は、事あるごとにネガティブに考えてしまって、死にたい！になってしましますし、彼にも死にたいことを伝えてばかりになってしまいます。私がネガティブになりすぎて、怒りや悲しみの感情に...

最近は安定していたのですが、ここ数日不安定になってしまっていました。 いつも私が不安定になる時といえば、彼のことを信じられなくなって、当たり散らして暴言を吐くっていうパターンが多いんですよね。今回もそうでした。 私自身、自己肯定感がものすごく低いのが原因だと思っています。「こんなブスで、頭も悪い、取り柄なんてない私のことを好きなんておかしい。彼と今まで付き合ってきた女の子はみ...

はじめまして。当ブログにお越しいただきありがとうございます。西日本在住の２０代(学生)の女性です。 現在、境界性人格（パーソナリティー）障害と戦っています。精神科・心療内科での診断は受けていませんが、自ら文献を読み、当てはまることが多かったため、境界性人格障害であることを受け入れるに至りました。現在はカウンセリングを受けています(精神科治療を受けていない理由についてはまた別に説明します...