精神障害・障害者（メンタル）に関するWebメディア

調子が悪すぎてデパスプチODした結果、何故だかわからないけど久々にブログ更新したくなったきっとデパスの所為だろう思いついたがままに書いていくことにする暫く更新できなかったのは自分の文才のなさに絶望したのがきっかけで今までの記事が全部黒歴史に思えてきて(実際黒歴史なんだけど)これ以上黒歴史を重ねるのかって思ったら書けなくなっちゃってね言葉もあまり出てこなくなっちゃったし今考えるとただの鬱期だったんだ...

頭がボーっとしている上手く物事が考えられない視界にモヤがかかっているような何とも言えない不快感がある不調ハッキリ言って不調。朝からデパスに頼ってみるけど一向に気分は上がらずそれでも低空飛行ながらなんとか日常を送れている状態それでもまぁいいじゃんと言われたらそうなんだけどこの言い知れぬ不安感がどうにも気持ち悪い身の置き所がないようなそわそわして気分が落ち着いてくれない何か嫌なことがじわじわと起こって

今日は特に頭周囲の筋緊張が酷くて朝から筋緊張性頭痛に悩まされていたのでデパスの筋弛緩作用を活用しようと思って内服してたら軽躁になってしまいました。躁転。朝っぱらは頭痛が酷いし(きっと夜中歯ぎしりもしてただろう)今日から仕事始めってこともあって気分が落ち込み気味だったんだけど今は…なんていうか脳内お花畑です。相変わらず所在なく生きていていつもなら絶望している状況にいるのだけどそれもあんまり気に病まな...

おめでたいことかはわからないけど2021年、来てしまいました。さて、年末年始はどうだったかというとなるべく意識しないように普通の連休として過ごしていました。それなりに年末中にとか思って片付けはいつもよりこまめにやったけどそのくらい。今の今までテレビは見ていないので世間の年末年始の様子は流れ込んできていない状況です。それでもtwitterなどで年始のご挨拶が並んでるとそうか新年迎えたのかなんて改めて...

ラピッドサイクラーな躁鬱のおかげで気分が常に乱高下している身としては軽躁な気分の時に特に慎重になっちゃったりする軽躁のときはとても気分が良いだからって調子に乗るとすぐに鬱になって叩きのめされる軽躁ならではの失敗も多くするし軽躁期には気にならなくても鬱になってその失敗に耐えきれなくなったりするし個人的には軽躁は嬉しいけれど豪雨の中の一瞬の晴れ間のようで、またすぐに悪天候になることを考えたらおいそれと