精神障害・障害者（メンタル）に関するWebメディア

今日は学校自体がやすみ。ここ何日か気持ちが穏やかになって、ずっと笑えなかったけど、笑えるようになった。先のことを考えるから不安になるし、パニックにもなる、今は、ただ一日、一日を心穏やかに過ごせればいいよ。心の病になって、辛くて苦しいけど、自分が成長する「いいきっかけ」になるにかもね

また、過呼吸になった。彼が帰ったあとに・・・・だめだな～でも、それだけじゃない。原因は他にあって私からみんな離れて行くみたいな感覚で不安だ。でも、前向きに毎日を過ごそう。ゆっくりと一歩ずつ・・・

今彼に会う。いろいろ問題あるけど、会ってるときは笑顔でいないとねAndroid携帯からの投稿

今日、ある人から聞いた言葉で心にしみた。「自分と未来は変えられる」と。今までの私は先のことばかり考えて、それと当時に早く自分を変えなくちゃと焦っていた。でも、それは違うのかもしれない。確かに未来のことを想像して行動するのはいいかもしれないが、無理やり自分で自分にプレッシャーかけていたのかもしれない。一年前の今日に比べて今日も未来。その未来は私を大きく変わった。5年前から股関変形症になり、歩けなく...

先週、心理検査の結果がでた。うつ状態だった。少しずつ気分は前向きだけど、まだまだ不安があるAndroid携帯からの投稿

現在、付き合って約、半年付き合っている彼がいます。私たちは障害者同士のカップルです。私は先天性の脳性麻痺(40)で、車いす。彼は、3年前に事故で右ひざから切断し、今は義足ですが、働いています。結婚を視野に入れての付き合っていますが、彼の兄弟に結婚ところが付き合いを猛反対されています。理由は、彼の過去の恋愛ことで兄弟に迷惑かけたこと、お互い障害者同士だから経済的にやっていけるのか？将来、お互いの介...

お久しぶりですこの半年、いろんなことが起こりストレスが溜まってた。人間不信になったり、危険なことを考えたり、自問自答していたそんな中で出会った今カレ。これからこの人と明るく、のんびり歩いて行こうと思った。でも、彼とのことである事件が起こった。それと同時に隠れていたストレスがその結果、「適応障害」と「パニック障害(不安障害)になり、現在カウンセリング等で治療中。ここまでの道のりはこれからアップして...