精神障害（メンタル）に関するWebメディア

お久しぶりです。全然更新してなくてごめんなさい。なんか、前にも書いたかもしれないけど、友達の作り方がわからないんです。大学に行けば友達がいるしゼミのみんなとも仲良くて飲みに行ったりはするんだけど、なんだろ、1対1で仲良くができない。1対1で遊ぶのが大の苦手で遊ぶ時は絶対大人数。1対1だと「今日はつまらなかったとか思われてないかな？」「こいつと遊ぶのはもういいや」とか思われてないかなって色々考えち...

やさしすぎるあなたが、少しずつ自分を出す練習 [ 井上裕之 ] ￥1,188 楽天 私は現在、週に一回カウンセリングに通っているんですがカウンセリングがない日に、どうしても「つらい！」「カウンセリングにいって先生に話を聞いてもらいたい！」「でもカウンセリングは週に１回だから今日は行けないつらい！」っていう時、本屋さんに行きます。そういう時、ジャンルで分けると、自己啓発本？っていうのかな。その時の...

昨日は中学時代から仲良しの男友達と一緒に夜ランニングしてきた。心理学部だから心理学の話になるけど運動するとセロトニン(幸福物質)が分泌されて鬱にも良いそうです。3.5kmくらい走ったかな？良い気分転換になったよ。私の男友達は本当に優しくてTHEリア充って感じのコミュ力高くて学歴も高くて彼女もいて就活もほぼ全部内定もらったようなほんと性格も完璧ですごい人で。私の数少ない友達の中の一人。私がipod...

こんにちは。ここ一週間、病状がかなり悪化してしまって毎日死にたい死にたいと思うようになってしまいました。今はお薬(ルーランとロラゼパム)を飲んで少し落ち着いたのでブログを書いてます。ぼーっとしてるからいつもより文章が乱れてるかもしれませんごめんなさい笑生きることに疲れてしまって、今は遺書をそろそろ書こうと思ってます。散々死にたい死にたいいってるくせに遺書書いてないのもあれだなとおもって。自殺はた...

こんばんは。聖羅です。ここの所最近荒れているというか病状が悪くなっています。一時期良くなっていたのに。この間説明会と一次選考があってその次の日には５次選考があってっていう二日連続で選考だったんです。強迫性障害の私はひとつの選考にいくことが普通の人の何倍も体力もメンタルも奪われてしまうからなるべく選考が二日連続とかにならないように今まではしてきたんだけど最近調子良いからなんとかなるかなって思ってた...

昨日は彼と花火大会にいってきた。凄く凄く楽しかった。その反動でか今日はずっと鬱気味で横になってます。ロラゼパム三回も飲んだけど、鬱症状はあまり抜けず。。ルーランも飲んだから、少し回復してくれたらいいな。。履歴書書こうとしたら急に動悸が止まらなくなって笑更に鬱になって笑火曜日も水曜日も選考だから嫌になってきた...。最近本当に生きているのがつらい。志望動機考えるのもつらい。面接対策するのもつらい。...

今日は何も予定がなかったから俺はまだ本気だしてないだけっていう映画を見た。Yahooレビュー見たら低くて結構ボロクソに描いてる人もいたけど、笑私は普通に面白かった。どうやら原作の漫画？があるらしくてだから余計にボロクソに書かれやすかったのかな？こういう何とも言えない映画が大好きなんだよな～SFとかファンタジーとかハラハラドキドキ系の映画が苦手。笑あっちゃん主演のモラトリアムたまこっていう映画も面...

久しぶりの更新です。今日は集団面接と筆記試験でした。計2時間半....疲れた...途中よくわからないこと言っちゃったしオワター今日はこれでもう終わりだけどなにしようかで今悩んでる。最近何してても楽しくなくて。テレビ見るのもそんなに、だし。たべるのもそんなに、だし。どこかにいくのも今は疲れたからいいし。ゲームも気分じゃないしなんだろう、何しよう。面接終わりって鬱になりそうだからなるべく何かするよう...

今日、渋谷で説明会があって偶然友達に会って近くにHUBがあったから行ってみたんだけどHUBってすごいね(ド田舎娘丸出し)飲んでたらたくさんの人に話しかけられてモデルさんとお友達になったり有名ブランドのデザイナーさんとお友達になったり芸人さんとお友達になったりたまたま運が良かったのかもしれないけどたくさんの人が話しかけてくれて就活のことなんて忘れられて話しかけてくれる人ってみんなコミュ力高いからあ...

今日は第一志望の4次選考。次で最終面接だから頑張ろうって思った。お薬も多めに飲んで、頑張ろうって、思った。4次選考は子どもに勉強を実際に教えるんです。行ったら私だけじゃなくて他に4人居た。待ち時間の間に話を聞いたらみんな塾講師をやっていたとのこと。嫌な予感がしたよ笑その嫌な予感は的中。みんな教え方すごく上手で。私なんか担当した子の名字忘れちゃったりして。担当した子の感想もみんなバッチリ言えてて私...