精神障害（メンタル）に関するWebメディア

パパはいつも、たった一つのダメな出来事や失敗があると、今すぐ自分も生活も仕事も全てがダメになると深く思い込んでしまいます。例えば昨日の場合は、取引先との打ち合わせがなくなっただけで、全ての事に置いて、悪い方へ悪い方へ考えてしまい「自殺したら住宅ローンは払わんで住むようになるのか」というところまで行き着いてしまいます。不安の連鎖と言うか、こういう状態になると手が付けれません。一人で頭を抱えてしまいま

書くことが沢山ありすぎるので小分けにして書いてきます。時間軸が前後することもありますが、許してくださいね。ちなみに、文才もありませんので読みにくかったらすみません。パパとは共通の友人の結婚パーティーで知合い、意気投合。すぐに付き合いが始まりました。当時主人は32歳、私は20歳でした。一人暮らししていた私の家へパパ（この頃はまだパパではないけど...）が来て一緒に暮らすようになりました。手狭だったこ...

今日からブログを書くことにしました。サンシャインママです。私は仕事もしている兼業ママです。娘は小学生ですが、まだまだ手がかかります。習い事の送り迎えも必要だったります。パパはもっと手がかかります。自営業をしていますが人当たりもいいのですが、時々メンタル面で大きな波がやってきます。落ち込んだりするだけならいいのですが、私が相手しないと嫌われていると強く思い込んだり、私が疲れて口数が減ると怒っていると