精神障害（メンタル）に関するWebメディア

交通事故後出勤はしたが、右手を固定しているため字が書けない。電話は取れない。はっきり言って、何もできない。 周りに迷惑をかけながら仕事をするのもストレスになる。 考えものだ…。

カフェイン中毒を指摘されて、レッドブルを半年かけてやっと断てた。 毎日コンビニでレッドブルを買っていたので、店員に覚えられるほど。 毎日徹夜だと勘違いされるし。タバコ吸わないのに、タバコよりお金かけてた。 今は、レッドブルのまないけど、コンビニの店員に、今日はレッドブルいらないのかと毎回言われる。 毎日苦笑いをすれ毎日だ。

令和の年末に交通事故。仕事に行けない、車は運転できない。 なにしろ体が痛い。精神疾患の薬をもらいに無理して電車に乗ったら、人にぶつかられて、また救急車に乗った。 精神疾患に交通事故による骨折。 2019-2020にかけては、辛い時期が続く。

箱根彫刻の森美術館で開催している、謎解きフィールドワーク。 ヒントがあるのが知らず、4時間かけて頭をフル回転させてなんとか謎を解いたが、回答をもらってがっかり。 120%の答えにはたどり着けなかった。 むしろ、問題をよく読み込むと、ちゃんと答えにたどり着ける内容に、感心した。 是非、箱根彫刻の森美術館に行ったらトライしてほしい。 正直この内容で1000円は、素晴らしい。 ルーチェ、助けられなくてご...

箱根には何度も行っているのに、星の王子さまミュージアムは初めて行った。 会館20周年とあって、自分が就職した年に開館した事を知って、より親近感を感じた。 若い頃は、それこそ箱根に車で走りに来た。 今は、ゆっくり観光する事が多くなり、年齢を感じる。 昔、ブラックバスの定食が食べられた店に行ったが、綺麗にお店は改装されて、もう、メニューはなかった。 特定外来生物指定されてからは、芦ノ湖から水揚げしては...

箱根旧街道にある甘酒茶屋。 夏は冷やしの甘酒と、かき氷がおいしい。 箱根に来ると必ず立ち寄るお気に入りだ。 国道から湯本を通り過ぎるには、渋滞がひどいので、旧街道しか走らない。 ミニバンでは足回りが弱いが、体調を考えるとスポーツカーや、バイクでコーナーを走るのは辛い。

やりたい事はそれなりにある。 しかし、基本軽いうつ状態を薬で調整されているため、メンタルはやる気と、それを防止する気持ちのせめぎ合いである。 本当は、芸術の道に進みたかったが、就職氷河期ど真ん中の世代の私は、それを親に許してもらえなかった。 結果的に、現在の安定した職に就いたからこそ、周囲から評価され、生きることに、なんとか困らずにいる。 双極性障害になった事を悲観せずに前進するため、病気後に何か...

最近調子と天気が良くなったのでランニングをしたが、まさかの運動による喘息を引き起こす。 双極性障害の気分転換も兼ねていたが、余計に悩みを増やすことになった。 昨年の11月から、喘息がひどくなり運動を中止してたが、冬、梅雨が明けて、頭痛もコントロールできてきたので、ちょっと頑張ったらこの始末。 昨日は悔しくて寝付けなかった。 ランニング以外の運動と、食事に気をつけて体重をコントロールしようと、気分を...

頭痛には、小麦粉を控えるように言われたが、控えてるのに今日は頭が痛かった。 ラーメン、パスタ、うどん。手軽で安くおいしい食品を禁止されるのは、頭痛でなく、違う意味で頭が痛い。 天下一品の味玉こってりが呼んでいる。 体調が回復してきたので、今日は思い切って食べてしまった。 やっぱりおいしい。 帰ってみたら、リビングの蛍光灯が切れていた。 ついてない。

浪費は、うつ状態の時にする事は少ない。 軽い躁状態から、主治医に休むように注意される、躁状態になると、気分が大きくなり、浪費に走る。 買っても、買っても満たされない。 買った商品を見て感じる、気持ちの落ち方。 いい事がないけど、止められない焦燥感。 メンタル的に、本当よくない。 いつも気持ちを落ち着けていないと、すぐストレス解消に買い物をしてしまう自分に腹がたつ。 本当は、誰か第三者がお金をコント...