精神障害（メンタル）に関するWebメディア

みなさんは「障害年金」というものについてご存知でしょうか？正式名称「心身障害者扶養年金」という障害者年金は、高齢者に支払われる年金とは違い、身体や心に障害をもってしまった方に支払われる年金のことです。障害をもった方は、大きなハンデを背負うことになります。なかには就職も決まらず、生活ができない方も大勢います。そんな生活に苦しんでいる方に申請してもらうのが障害年金です。障害年金はきびしい生活の足しに...

うつ病の原因は、はっきりしないとされることが多いのですが、根本的な原因は、はっきりとしています。　その根本的な原因を改善していけば、うつ病は必ず治ります。　私が紹介するのは、自分自身で考えて、実際に実行して、うまくいった独自の方法です。　実行することは一つだけで、とてもシンプルな方法ですが、続けていれば、必ず良くなります。ぜひ、実行してみて下さい。 ⇒詳しくはこちらをクリック！『「うつ病家族対応...

まじめな方ほどうつ病になりやすいです。うつ病にならないためには、マイペースでストレスを溜めないように働きましょう。確かにマイペースで仕事をするのはいまの社会では難しいかもしれません。例えば、・残業をしない。・仕事が終わればすぐに退社する。・整理整頓して仕事もテキパキこなす。・年休を完全消化する。・しっかりと休憩時間をとる。このようなことができる人、できている人など、そうはいないのが現状です。しか...

うつ病の原因は様々です。仕事が忙しく、ストレスが溜まる。人間関係でストレスが溜まる。 原因は様々ですが、1つとは限りません。いろんな要因が重なり、うつ病になるというケースも多いのです。 特に仕事上のストレス。業務内容や人間関係が原因で発病される方が多いですがその場合、うつ病を克服した後に、同じ職場に復職するのは好ましいことでしょうか？ おそらく、そうではないでしょう。限りなく再発の可能性が高い...

これから紹介するうつ病の治療方法は従来の認知療法・訓練とは違うものです。心理カウンセラーである下園壮太先生が提唱する「自信をゆっくり確実に回復させる」オリジナルの認知療法なのです。うつ病というのは、患者の見た目では判断できません。ですから、自分の苦しみは誰もわかってくれないですしそれで余計に、うつを深めていると悩んでいる人も多いでしょう。誰にも相談できないし、相談しても理解してもらえない。そんな...

三大疾患（心臓病、脳卒中、癌）この次に危険な病、それが「うつ病」です。そして、あなたがうつ病を発祥する可能性は極めて高くまるで風邪でもひくかのように突然侵されます。「自分は明るいし、大丈夫だよｗｗｗ」こんな事考えているあなたが一番危ないって解ってますか？明るく元気な「スーパーマン」程突然「うつ病」になります。更に「うつ病」の認識はまだまだ低く患った後、様々な面で多大な苦労と、金銭的な損失を余儀な...

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とにかく私は、つらいうつ病から逃れたい思いでした。苦しみから逃れたい思いでいっぱいでした。私にとってよいきっかけとなったのが下園先生のプチ認知療法です。偶然、本で見かけて、DVDが販売されているということを知ったのでいろいろと調べてみたのが始まりです。 うつ病は治したくても、人と会うのが嫌という気持ちになります。だから、カウンセリングに通いたくない。そもそも、カウンセリングは年談も高いですし、治...

「心の病」は誰もがかかる可能性がある病です。「うつ病」などの特定の症状にならなくても「うつ状態」は５人に１人の割合で一度は発症するとまで言われています。また、ホルモンバランスなどの関係により女性の方が発症しやすいのです。例えば、仕事をしている女性ならこんなストレスがありますよね。▼自分の仕事が評価されない▼お給料が低い▼上司との折り合いが悪い▼同僚や後輩との仲がしっくりいかない▼強力なライバルが...

なんだかやる気がでない。誰にでもそんな経験があるのではないでしょうか。今すぐやる気を起こさせる厳選した１０個のテクニックをご紹介します。⇒詳しくはこちらをクリック！『【特別公開】やる気スイッチをONにする方法』無料レポートを書かなきゃ、と思ってはいるけれど、なかなかやる気がでない、あなたに。脳科学と心理学に基づく、無料レポートを作成する「やる気スイッチをONにする方法」をご紹介します。また、実は...