料理（料理）に関するWebメディア

こんにちは  初めましての方はこちらをどうぞプロフィール   『食べたいものに好みの制限をかける』こんにちは  初めましての方はこちらをどうぞプロフィール     〜私の実験室〜 設定（思い込み、観念、ビリーフ）を変更してどんな風に変化があるのかを実験しな…amebl...

こんにちは  初めましての方はこちらをどうぞプロフィール   こちらの続きです。体ともっと向き合いたくなったので七号食を始めています。  七号食とは10日間玄米をごま塩だけで過ごし、4日間を回復食で過ごす断食の一歩手前のお食事です。最低限の栄養を取り、臓器を休めて身体中をスッキリさせてくれる食事法なのです。 &nbs...

こんにちは  初めましての方はこちらをどうぞプロフィール     〜私の実験室〜 設定（思い込み、観念、ビリーフ）を変更してどんな風に変化があるのかを実験しながら

こんにちは  初めましての方はこちらをどうぞプロフィール   ずっとハードな人生を歩いてきたので、ハードな人生は好みじゃないことを自覚し、難しいことをやめていこうと思うんです。  難しいことはやめて簡単にできることを増やしたい♪ 料理は好きなんですが。無駄に手間や時間をかけることで難しくしていたんです。 &...

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 こんにちは  初めましての方はこちらをどうぞプロフィール    今週の作り置きです^ ^  今週の献立 メイン　  1 ストウブ　鯖カレー←今日はメインはこれだけ作りました！2 基本の三色丼3 ストウブ　チンジャオロース4 鮭塩焼き5 ストウブ　きのこのポタージュ ...

こんにちは  初めましての方はこちらをどうぞプロフィール  今日はセッションのお知らせです。理想のLife Styleや願い事を叶えるためには  自分の気持ちに自分で気がつくことです。  自分の気持ちなんて自分が1番よく知っていると思いますが、頭の中で考えているとわかっているつもりになっているだけなことが多いのです。...

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こんにちは  初めましての方はこちらをどうぞプロフィール   巡る体を作るために こんな記事をアップしたけど、できるようになったのは本当に最近のこと   休めるようになったのは女性の質をそのまま丸っと受け入れてた時から、できるようになっていった。    もう一つ休めな...

こんにちは  初めましての方はこちらをどうぞプロフィール   昨夜は参鶏湯を食べました♪ストウブで作ると素材そのものの旨みが出るので塩や麹だけで調理しました。 最近は体が欲するものを食べるようにしているのですが、優しいものを食べたくなります。 今まではダイエットをしていたので、ダイエットにいいものを選んでいました。 ...