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私のマンションは南西向き（きっちり45度くらい）のため、7年前に楽天でオーニングテントを購入して使っていました。買ったのはこれではありませんが、こんな感じの物。当時色が濃いと圧迫感があるかな？でホワイトを購入。（アウトレットで6,000円位、当然今は商品は存在していません）1年保証 日よけ シェード オーニング 3m つっぱり 300 x 300cm サンシェード UVカット 99.9% 撥水 ベ...

先々週はワクチン接種、先週、今週は仕事がさばけず土曜出勤していたので睡眠不足。が！やっぱりさすがに走りたいので、日曜日頑張って少し早起きして走ってきました。ただ真夏のように暑くないので、スタート時間は少し遅くてもいいや、で7:30にやっとこ起きました（寝たのは1時半くらい）。9時に秋が瀬公園スタート。う～んどんよりした天気だけど蒸し暑い！湿気が多いな～…。最近天気が悪く寒いくらいの気候からすると、...

東京パラリンピックで、杉浦佳子さんが最年長で金メダルを2つも獲得されました。元々存じ上げていたのですが、あれ？杉浦さんだったっけ？…と思ったら、2年くらい前までは野口佳子さんだった記事を見て納得。顔は同じなのに、その名字の記憶が無かったので…。ちなみに子供の頃からファンだったNHKの杉浦圭子アナと名前の漢字が違うけど、読みが全く同じなのでいつも気になるのよね(笑)。杉浦佳子　自転車で史上初2つめの...

先週木曜日に区のワクチン接種2回目を受けてきました。16時過ぎだったので15:30まで在宅で仕事してその後接種へ。当日はモデルナワクチンに異物混入で中止ロットが発表された日(^_^；)2回目ジプシーになったらどうしようと思ったのですが、私の区は仕事が早く、サイトを確認したら朝一で該当ロットでは無い旨記載がありました。まっその後ワラワラと別ロットも出てきたので、正直どうなのか分かりませんが、少なくと...

※先週の話です。夏期休暇は結局一日しか走れませんでした。その直後の週末は何とか走れそうだったので、早起きしていつものコースをぷらりと走ってきました。7時過ぎに秋が瀬公園を出発。ムシムシしますが雲が多いので少しマシかな（でも湿気がものすごい）。でもインナーの実験も兼ねているから蒸し暑い方が好都合なのだ(笑)。これは後日書きます。(^_^；)秋が瀬公園から15km位、西部環境センターの藤棚で少し休憩。...