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もうすぐ2年を前に思うこと。

もうすぐ2年を前に思うこと。

  • タグ: ギャンブル依存症からの回復
8月25日でギャンブルを辞め続けて2年になろうとしている。普通にその日を迎えることはできるだろうけど、わからない。ただ今の気持ちは今だけのものだし、ブログって結構熱量がすべてなところが僕にはあるから今の気持ちは書いておき […]The post もうすぐ2年を前に思うこと。 first appeared on ギャンブル依存症Rのブログ.
部屋にTVがない理由。

部屋にTVがない理由。

  • タグ: ギャンブル依存症からの回復
買うお金がなかったから。です(笑) 決して「いやTVってさあ。ほら時間泥棒じゃない?だらだら見ちゃうじゃない?だからTV見るの辞めようとふと思って気づいたら粗大ごみに出しちゃったんだよね。それからもう副業ばかりしててさあ […]The post 部屋にTVがない理由。 first appeared on ギャンブル依存症Rのブログ.
なぜ「金銭管理はやめる」べきなのか?

なぜ「金銭管理はやめる」べきなのか?

  • タグ: ギャンブル依存症からの回復
「金銭管理」。。。ギャンブラーにとっては永遠のテーマかもしれませんね。なぜなら「金銭管理」こそギャンブルをやめる鍵の1つだったりするからです。 ただ僕にとっても大きな疑問が残るテーマではありました。 仲間に伝える側として […]The post なぜ「金銭管理はやめる」べきなのか? first appeared on ギャンブル依存症Rのブログ.
疲れとの付き合い方。

疲れとの付き合い方。

  • タグ: ギャンブル依存症からの回復,メンタルヘルス
最近疲れている。原因はいろいろとあるのだが、いろんなところに影響が出てくる。本業の他に仕事をしているので、そちらの作業が進まなくなる。食べものに興味がなくなる。起きても疲れているなどなど。 なので、疲れとの付き合い方を考 […]The post 疲れとの付き合い方。 first appeared on ギャンブル依存症Rのブログ.
ギャンブルをやめていなかったら自死していると思う。

ギャンブルをやめていなかったら自死していると思う。

  • タグ: ギャンブル依存症からの回復,メンタルヘルス
もうすぐギャンブルを辞め続けて2年になるが、ギャンブルを辞め続けていなかったら、自死していると思う。おそらく。 僕は自分の性格を知っている。ギャンブルを辞められなかった場合、おそらく毎月の養育費は払えなくなっていただろう […]The post ギャンブルをやめていなかったら自死していると思う。 first appeared on ギャンブル依存症Rのブログ.
自助グループのいいところは「依存症あるある」?

自助グループのいいところは「依存症あるある」?

  • タグ: ギャンブル依存症からの回復
オンラインミーティングの雑談の時に「あなたにとっての自助グループのいいところ」という話をしていた。ある仲間が「依存症あるあるですね」と言い、なるほどなと共感してしまいました。 「依存症あるある」とは 例えば 「いやあ あ […]The post 自助グループのいいところは「依存症あるある」? first appeared on ギャンブル依存症Rのブログ.
逃げ込める場所を用意しておく。

逃げ込める場所を用意しておく。

  • タグ: ギャンブル依存症からの回復
ギャンブルをしたくなった時やストレスが溜まった時、逃げ込める場所を用意しておくと便利ですよ。例えば僕の場合は図書館と銭湯とか映画館ですかねえ。自分の好きな場所がいいですね。一時期はネットカフェも行ってましたね。 ともかく […]The post 逃げ込める場所を用意しておく。 first appeared on ギャンブル依存症Rのブログ.
LOST(ギャンブル依存症のスクリーニングテスト)

LOST(ギャンブル依存症のスクリーニングテスト)

  • タグ: ギャンブル依存症からの回復
最近1年間にギャンブルについて、以下の項目に当てはまることがありましたか? □ギャンブルをするときに予算や時間の制限を決めない、決めても守れない【Limitless】 □ギャンブルに勝ったときに、「次のギャンブルに使おう […]The post LOST(ギャンブル依存症のスクリーニングテスト) first appeared on ギャンブル依存症Rのブログ.
家族のためのギャンブル問題 完全対応マニュアル 田中紀子著

家族のためのギャンブル問題 完全対応マニュアル 田中紀子著

  • タグ: 依存症関連の本
ギャンブラーを助けることができて、家族も安心して暮らせる方法はあるのです。 ご家族にはぜひやってみてほしい。援助職、支援者の方にはぜひ知ってほしい。 私たちの経験とスキルを惜しみなく伝えた1冊です ~帯より~ 家族がギャ […]The post 家族のためのギャンブル問題 完全対応マニュアル 田中紀子著 first appeared on ギャンブル依存症Rのブログ.
グーニーズを観た。

グーニーズを観た。

  • タグ: 映画 小説 音楽など
僕の家にはTVはないがAmazonプライムでグーニーズをやっていたので、体調悪い中元気になる映画がいいなと思って観た。1985年の映画だそうだ。36年前、僕は11歳くらい当時映画館で観た。当時も今も面白かったし、ファミコ […]The post グーニーズを観た。 first appeared on ギャンブル依存症Rのブログ.