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パニック障害と診断を受けて10年。「楽になりたい」「何でもいいから治りたい」という想いから、西洋医学・東洋医学を問わず様々な治療をしてきました。私の10年間の体験と学んだ知識を多くの方に共有するために運営しています。

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大好きな祖父が入院したことで、うつのスイッチが…

大好きな祖父が入院したことで、うつのスイッチが…

  • タグ: オハマのおはなし,家族
オハマのおはなし、第26話は大好きな祖父が入院することになり、母の田舎の福島県に急遽行くことになった話です。 祖父の入院にて福島県に駆けつけました この頃、福島に住む祖父の体調が悪くなり入院をしてしまいました。 容態もあ...
流産直後に引っ越ししたら完全に精神状態が悪化…

流産直後に引っ越ししたら完全に精神状態が悪化…

  • タグ: オハマのおはなし,妊娠,断薬,離脱症状,うつ
オハマのおはなし25話は、流産後の生活についてのお話です。 妊娠直前にマンションを購入し引越し マンション購入について 妊娠が発覚する前に、夫の実家のそば(都内)に中古マンションを購入しました。 私の両親は北海道で生活し...
飛行機が怖くて苦手な私の4つ理由と対処法

飛行機が怖くて苦手な私の4つ理由と対処法

  • タグ: オハマの対処法,引き寄せの法則,レメディ,ボディトーク
飛行機が苦手な私が明日、飛行機に乗ります。行き先は北海道から東京までの飛行時間は約1時間半です。 ただいま飛行機へのプレッシャーで、腹痛(子宮)・胃痛・手足の冷たさ・心臓の違和感・寝れない・下痢などの症状が出てきて、限界...
読んで私は変われた『借金2000万円を抱えた僕にドSの宇宙さんが教えてくれた超うまくいく口ぐせ』【書評】

読んで私は変われた『借金2000万円を抱えた僕にドSの宇宙さんが教えてくれた超うまくいく口ぐせ』【書評】

  • タグ: 書評,レビュー,ホ・オポノポノ,引き寄せの法則
私はパニック障害で体調が悪く家にこもってばかりだった頃に、この「借金2000万円を抱えた僕にドSの宇宙さんが教えてくれた超うまくいく口ぐせ」という本に出会い色々と考え方が変わりました。 この本を読んで、私が心に残って実践...
パニック障害の私が妊娠。そして断薬と流産。

パニック障害の私が妊娠。そして断薬と流産。

  • タグ: オハマのおはなし,パニック障害,妊娠,断薬
オハマのおはなし第24話は「妊娠」ついてのお話です。 断薬もせず、妊娠が発覚 妊娠検査薬で私の妊娠がわかりました。薬は毎日服用していましたが(毎朝ジェイゾロフトとメイラックス)大きなパニック発作も起きず、体調は維持できて...
転院先の病院と自立支援制度と結婚式

転院先の病院と自立支援制度と結婚式

  • タグ: オハマのおはなし,パニック障害,結婚,転院
「オハマのおはなし」第23話は パニック障害で転院した先の病院の様子 当時の私は年齢的にも30歳に近づいていたので、断薬も妊活もしたいし藁にもすがる思いでした。でも、たった10分の診察で何が変わるのでもなく、ただ月日だけ...
新しい職場と新しい生活と転院【パニック障害】

新しい職場と新しい生活と転院【パニック障害】

  • タグ: オハマのおはなし,パニック障害,結婚,転院
オハマのお話、第22話は、私の東京での新しい環境と病院の転院のお話です。 新しい職場と新しい生活 東京に帰ってからは、もともと夫が暮らしていた家にお世話になっていましたが、すぐに新しい家を探しました。 夫は飲食業で働いて...
福島からわずか1ヶ月で東京に。そして同棲生活。

福島からわずか1ヶ月で東京に。そして同棲生活。

  • タグ: オハマのおはなし,パニック障害,結婚,田舎暮らし
オハマのお話、第21話は、わずか福島県に移住して1ヶ月で東京に戻ってしまったお話です。 わずか1ヶ月で福島生活は終了 約1ヶ月の福島生活から結婚を決めて東京へ戻ってきました。 結婚を考えていることを母に相談したらかなり驚...
彼氏ができたけど遠距離恋愛。東京から福島県へ移住。からの急展開!

彼氏ができたけど遠距離恋愛。東京から福島県へ移住。からの急展開!

  • タグ: オハマのおはなし,パニック障害,結婚,田舎暮らし
「オハマのおはなし」第20話は、北海道移住の前に祖父母の暮らす「福島県」へ期間限定移住をするお話です! 交際を決断。その理由とは 当時の私は恋愛するにあたって、「私の病気を理解してくれる」ということはとても重要でした。電...
パニック障害の私が母に打ち明けた心境と、友人からの傷つく言葉

パニック障害の私が母に打ち明けた心境と、友人からの傷つく言葉

  • タグ: オハマのおはなし,パニック障害,友人,家族
オハマのお話第19話は、初めて母に話した心の声と、仲の良い友人から受けた傷つく言葉についてです。 パニック障害を隠すことはしていなかったけど 私は自分の病気のことを友人にも病気のことは包み隠さず正直に話していました。隠す...