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徒然なるトレーニーのブログへお越しいただきありがとうございます。 今年から社会人2年目で、週に2回はトレーニングを続けています。 「週2であってもほどほどの身体になれるんだ」ということを証明し、「トレーニングって手軽にできるんだ」と思っていただけたら幸いです。

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