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タグ:
ヨガ
メインは原発性アルドステロン症患者のblog…ですが内容は雑多ですメインは原発性アルドステロン症患者のblog…ですが内容は雑多です
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☆オンラインヨガ☆SOELU(ソエル)レッスン記録
タグ: ヨガ,日常
回数がやたらと中途半端なのは、 また改めて後述致します。 ざっと振り返ります☻ ✄———————————— 151. からだの巡りを整える春のヨガ 152. ベーシックヨガ 153. 陰ヨガ(中級) 154. ディープストレッチヨガ 155. 陰ヨガ(中級) 156. からだの巡りを整える春のヨガ 157. ディープストレッチヨガ 158. 肩こり改善ヨガ 159. ベーシックヨガ 160. から...
☆オンラインヨガ☆SOELU(ソエル)レッスン記録
タグ: ヨガ,日常
今回もSOELU(ソエル)でのレッスン 振り返り編です
アルドステロン拮抗薬変更(セララからミネブロへ)について*原発性アルドステロン症患者の日々*
タグ: 薬について,通院記録
PAについての内容はお久しぶりです。 今回はアルドステロン拮抗薬を 変更した経緯について 書いていこうと思います。 ※薬の副作用は人それぞれなので 参考程度に流して頂ければ幸いです。 あくまで 【私の場合】のお話です。 まずセララについて。 私の場合、降圧作用という面では 体質的には合っていました。 ですが、強いお薬か故に 肝機能がかなり悪化してしまい… その後腹部超音波の結果は (脂肪肝以外)異...
☆オンラインヨガ☆SOELU(ソエル)レッスン記録
タグ: ヨガ,日常
お久しぶりです。 いつも久しぶりになってしまうので(本業が忙し過ぎる) 次回の目標は 《お久しぶりです》に ならないことです。笑 とりあえずオンラインヨガ《その後》編です。 結論から言うと、 SOELU(ソエル)は まだ継続しております!!!
ヨガを始めてみました*原発性アルドステロン症患者の日々*
タグ: ヨガ,リアルタイム更新,日常,SOELU,オンラインヨガ,ソエル,ダイエット,二次性高血圧,原発性アルドステロン症,特発性アルドステロン症,高血圧
☻かなりお久しぶりになってしまいました。 本垢の方が多忙を極めていまして、こっちにはなかなかログイン出来ずにいました。 ちょくちょく薬は変わったりしているのですが(ミネブロメインです)、体調は比較的安定しています。 実は7月に久しぶりに採血をしまして、 コロナ禍で今まで通りの運動量を全く維持出来ておらず、まぁあまりよろしくなくて。 更に、元々あまり数値が良くない腎臓関係。 このまま数値が改善されな...
かかりつけ病院の電話診療について*原発性アルドステロン症患者の日々*
タグ: リアルタイム更新,薬について,通院記録,オンライン診療,原発性アルドステロン症,特発性アルドステロン症,電話診療
☻前回の診察の時に、事態が収束していなかったり 病院に来ることへの不安がある場合は 電話診療も出来るからね~^^ なんて先生に言って頂けましたが、 実際、電話診療ってどうやってやるの…??? と思っていたところ、 今月に入って病院のホームページに詳細を上げてくれていたので、 私のかかりつけの総合病院での対応の仕方について ここに書いていこうと思います。 でもこれはあくまで私の病院でのマニュアルなの...
写真あり♡VOCE 2020年6月号の付録*カネボウ□糸引き美容液洗顔料ほか色々♡
タグ: その他,KANEBO,VOCE,カネボウ,コンフォートストレッチィウォッシュ,糸引き美容液洗顔料
☻今日は最近買って良かった雑誌の付録特集です♡ 今回はこちらのVOCEの付録について書いていきたいと思います! ずっと気になっていたカネボウの洗顔料が付録になっていたので 楽天で予約で購入しました。 付録は ◆石井美保プロデュース! 「洗顔で肌が変わる!」洗顔見直し4点セット ◆est ・エストG.P. コンディショニングセラム ホワイトニング 1.2ml×2包 ・エストG.P. エンリッチドセラ...
画像あり♡*あつ森(あつまれどうぶつの森)はじめました☻
タグ: リアルタイム更新,日常,Nintendo switch,あつまれどうぶつの森,あつ森,任天堂
☻今日の記事はタイトルまんま!w 流行の波に乗っかって、あつ森を始めてみました☆ あつ森こと、あつまれどうぶつの森は、 Nintendo switch のゲームでございます♡ (そんな説明せんでも分かるか皆様www) 私は今月始めたばかりなので、まだまだ島の開拓が進んでおりません。 なので、開拓が進んでいらっしゃる先輩方の島をSNSで拝見しながら 自分の島はどうしようかなぁ~♪なんて考えています☺...
写真あり*♡ダルゴナコーヒー・ダッチベイビー♡おうちカフェ*
タグ: その他,リアルタイム更新,日常,SYAYHOME,おうちカフェ,おうち時間,ダッチベイビー,ダルゴナコーヒー
☻なかなか外出も出来ない感じなので、 最近はいかにおうち時間を楽しむかを考えています。 …といっても、よくある感じの日常の過ごし方をしています。 最近のマイブームは“あつ森”こと、あつまれどうぶつの森です。 もはや国民的ゲームなのではないかと思っていますw 再販が始まってから購入したので、まだまだ開発途上な感じです。 いずれあつ森関連はまとめてブログにしていきたいと思います☻ そして…これは私では...
アルドステロン拮抗薬(アルダクトン・セララ)について*原発性アルドステロン症患者の日々*
タグ: 薬について,通院記録,アルダクトン,アルドステロン拮抗薬,エプレレノン,スピロノラクトン,セララ,原発性アルドステロン症,特発性アルドステロン症
☻副腎静脈サンプリング(AVS)も無事に終わり、 その後の診察で、やはり両側過形成(特発性アルドステロン症)であった為、 アルドステロン拮抗薬の服用が始まりました。 私がアルドステロン拮抗薬を服用し始めた当初は ・スピロノラクトン(アルダクトン) ・エプレレノン(セララ) の2種類がメインでした。 アルダクトンは男性において副作用がみられているので まぁ念のためセララの方が良いのではないかなwとい...